Respuesta cardiovascular al ejercicio

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TELÉFONO 263-4781581   LA COORDINACIÓN   ES UNA CAPACIDAD QUE SE VA PERDIENDO CON LO AÑOS, AUNQUE SEAMOS MUY DESCORDINADOS TODOS LA TENEMOS, EL PROBLEMA ES QUE SI NO LA DESARROLLAMOS NOS ENCONTRAMOS QUE CADA VES ESTAMOS COMO LLAMAMOS  A ESTO, MAS DUROS,. ESTO QUE TIENE QUE VER CON EL EQUILIBRIO, BUENO PUES MUCHO, YA QUE GRAN PARTE DE NUESTRO CUERPO ESTA CONECTADO POR TERMINACIONES NERVIOSAS QUE SE VAN DESACTIVANDO POR LA FALTA DE USO Y ES  QUE SOLO HACEMOS ESFUERZO Y  MOVIMIENTOS NECESARIOS PARA LAS ACTIVIDADES COTIDIANAS. ES AHI DONDE NUESTROS MÚSCULOS SE PONEN LENTOS Y POCO ELÁSTICOS REACCIONADO TARDE A UN ESTIMULO COMO PUEDE SER UN TROPIEZO CON ALGÚN OBSTÁCULO ..... EL CORDÓN DE LA VEREDA, UNA ACEQUIA, ETC, Y POR LO DICHO ARRIBA , NO CAEMOS,,,  COMO RESOLVERLO ...  LES DEJO UN PEQUEÑO VÍDEO PARA PODER RESOLVERLO ..

 PRINCIPALES PROBLEMAS QUE PODEMOS ENCONTRAR EL APARATO LOCOMOTOR        GENU VARO  Las piernas arqueadas (también conocidas como  genu  varum) son una curvatura exagerada hacia fuera de las rodillas mientras los pies y los tobillos se tocan entre sí. Son habituales en los bebés y en los niños pequeños. A veces, algunos niños mayores también las tienen. GENU VALGO  E l  genu valgo  es la desalineación de fémur y tibia que provoca que una rodilla se desvíe hacia dentro y se junte con la otra. Si se produce en ambas rodillas vemos las típicas piernas en X con la cadera desplazada lateralmente, así como también los tobillos. EN LA IMAGEN A CONTINUACIÓN PUEDEN VERSE PROBLEMÁTICAS EN LOS PIES    ESTOS TIPOS DE  PROBLEMAS PUEDEN RE EDUCARSE Y PREVENIRSE CON UNA ADECUADA PLANIFICACIÓN INTEGRAL QUE PUEDA AUMENTAR LOS MOVIMIENTOS DE LA ARTICULACIÓN DE LOS TOBILLOS A TRAVÉS  DE LA ACTIVIDAD FÍSICA   

  El organismo humano está diseñado para la práctica de ejercicio físico .